Impact Zoetermeer: psychosomatische
fysiotherapie voor balans in lichaam en geest
Lichaam en geest: een onafscheidelijk duo
Soms heb je klachten waar geen duidelijke lichamelijke oorzaak voor wordt gevonden. Dit kan erg verwarrend zijn. Je voelt bijvoorbeeld pijn of extreme vermoeidheid, maar artsen kunnen de aanleiding niet aanwijzen. Het idee dat het “wel tussen de oren zal zitten” helpt je niet verder. Toch zijn deze klachten heel echt: vaak is er sprake van psychosomatische klachten. Hierbij spelen lichaam, geest én leefomgeving allemaal een rol in je gezondheid.
Wat zijn psychosomatische klachten?
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarbij psychische (zoals stress, spanning, somberheid) en sociale factoren meespelen. Denk bijvoorbeeld aan langdurige pijn of vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak, aanhoudende spanningsklachten, een burn-out, of het gevoel continue uit balans te zijn. Deze klachten kunnen zich uiten in verschillende vormen:
Pijn in spieren of gewrichten (hoofdpijn, nek-, rug-, bekken- of buikpijn)
Extreme vermoeidheid, niet kunnen ontspannen, slapeloosheid of juist veel slapen
Druk op de borst, hartkloppingen, ademhalingsproblemen of benauwdheid
Snel prikkelbaar, onrustig, gejaagd, somber of angstig zijn
Concentratieproblemen, piekeren of onzekerheid
Veel mensen lopen met deze klachten rond, gaan van arts naar arts, maar vaak zonder bevredigend resultaat. De psychosomatisch fysiotherapeut van Impact Zoetermeer kijkt daarom verder dan het lichaam alleen en onderzoekt het geheel van factoren die jouw klachten beïnvloeden.
Onze psychosomatische fysiotherapeut behandeld:
Hoe ontstaan psychosomatische klachten?
Iedereen heeft zijn eigen manier van omgaan met stress, emoties en de uitdagingen van het leven. Meestal merk je pas dat het misgaat als het evenwicht tussen “belasting” (wat er op je afkomt) en “belastbaarheid” (wat je aankan) zoek raakt. Werkstress, een ingrijpende gebeurtenis, ziekte of een langdurig conflict kunnen zo’n verstoring veroorzaken. Dit uit zich dan in lichamelijke én psychische klachten.
Wat doet de psychosomatisch fysiotherapeut bij Impact?
De psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van deze klachten en helpt je weer de balans te vinden. Na een intake bespreken we samen jouw hulpvraag en doen we een onderzoek. Op basis hiervan maken we samen een behandelplan. De behandeldoelen kunnen bijvoorbeeld zijn:
Bewustwording van de signalen van je lichaam en inzicht krijgen in factoren die je klachten veroorzaken of in stand houden
Leren luisteren naar je eigen grenzen, zowel lichamelijk als mentaal
Ontspanningsoefeningen, verbeteren van je ademhaling en vergroten van je lichaamsbewustzijn
Het opbouwen van je belastbaarheid en zelfvertrouwen, zodat je weer beter functioneert in het dagelijks leven[6]
Veranderen van ongezonde patronen en het ontwikkelen van een gezondere leefstijl
Onze aanpak is praktisch, persoonlijk en no-nonsense. Je leert niet alleen praten over, maar vooral ook ervaren en doen. Tijdens behandelingen besteden we aandacht aan wat het lichaam je vertelt en hoe je daar invloed op kunt uitoefenen.
Samenwerking met andere zorgverleners
Soms werkt de psychosomatisch fysiotherapeut samen met andere deskundigen in Zoetermeer, zoals (huis)arts, psycholoog of bedrijfsarts. Dit gebeurt altijd met jouw toestemming en wij stemmen samen het behandelplan af, zodat jouw herstel optimaal verloopt.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie is er voor iedereen met aanhoudende lichamelijke klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak, waarbij stress of psychosociale factoren een rol spelen. Ook als je burn-out bent of herstellende van een traumatische ervaring kun je bij ons terecht.
Voel je je uit balans? Heb je klachten waar je geen grip op krijgt? Neem dan contact op met Impact. Samen kijken we verder en werken we aan herstel van jouw lichaam én geest.
Wil je meer weten? Bekijk onze praktijkfolder of maak een afspraak!
