Functionele Neurologische Stoornis (FNS): Praktische hulp voor herstel bij Impact
Functionele Neurologische Stoornis (FNS) kan het dagelijks leven flink in de war schoppen. Mensen met FNS hebben klachten als verlamming, trillen of problemen met lopen, zonder dat er schade in de hersenen of zenuwen te zien is. Dit kan zorgen voor veel onzekerheid. Gelukkig kan fysiotherapie uitkomst bieden. In dit blog lees je wat FNS is, wat de mogelijke oorzaken en symptomen zijn, wat je zelf kunt doen én wat fysiotherapie bij FNS voor jou kan betekenen.
Wat is Functionele Neurologische Stoornis (FNS)?
FNS is een aandoening waarbij je last hebt van neurologische klachten, zoals zwakte, trillingen of problemen met bewegen, maar zonder dat artsen in het zenuwstelsel schade vinden. De klachten zijn echt. Het probleem zit in de besturing van het lichaam door de hersenen. Je hersenen sturen de bewegingen tijdelijk op een andere manier aan, waardoor bijvoorbeeld lopen ineens niet meer vanzelf gaat.
Wat zijn de oorzaken van FNS?
Er is geen eenduidige oorzaak aan te wijzen voor FNS. Het ontstaat vaak door een combinatie van biologische, psychologische én sociale factoren. Soms treedt FNS op na een stressvolle gebeurtenis, lichamelijke ziekte of omgevingsfactoren, maar bij veel mensen ontstaat het zonder duidelijke aanleiding. Belangrijk is: de klachten zijn echt. De controle over bewegingen is tijdelijk verstoord door een ‘functieprobleem’ in de hersenen door een verstoorde communicatie tussen het brein en het lichaam. De klachten zijn potentieel omkeerbaar.
Wat zijn de symptomen van FNS?
De klachten bij FNS verschillen per persoon. Je kunt denken aan:
Verlamming of krachtverlies in een arm of been
Weg-rakingen, aanvallen van verminderd bewustzijn
Trillen, schokken of andere onwillekeurige bewegingen
Loopproblemen of problemen met evenwicht
Stijfheid of juist slapheid in spieren
Moeite met spreken of slikken
Gevoelsstoornissen (zoals tintelingen of verdoofd gevoel)
Soms wisselen de klachten in ernst of locatie. Dit kan onzekerheid en angst geven, zeker als artsen geen duidelijke verklaring vinden.
Wat kun je zelf doen aan FNS?
Er zijn dingen die je zelf kunt proberen:
Probeer in beweging te blijven, ook al is het moeilijk
Zoek zoveel mogelijk naar bewegingen die wél lukken
Praat met je fysiotherapeut of arts over je klachten, vragen en zorgen
Probeer rustmomenten en ontspanning in te lassen
Wees open over wat je ervaart thuis en op je werk
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen met een gespecialiseerde fysiotherapeut kun je werken aan herstel en meer grip op je klachten krijgen.
Wat doet de fysiotherapeut bij FNS?
De fysiotherapeut kijkt samen met jou welke bewegingen lastig zijn en welke juist wel goed gaan. Je leert stap voor stap hoe je weer normaal kunt bewegen. Belangrijke onderdelen van de behandeling zijn:
De fysiotherapeut geeft uitleg over FNS en hoe je klachten beïnvloed kunnen worden door gedachten en gevoelens. www.functionelebewegingsstoornissen.nl
Motoriek opnieuw aanleren: oefenen met bewegen, stapsgewijs opbouwen van bewegingen zoals staan, lopen of kracht zetten.
Bewustwording en vertrouwen: je ontdekt met begeleiding van de fysiotherapeut wat er wél mogelijk is, wat vertrouwen geeft in je eigen lichaam.
Oefeningen gericht op ontspanning, ademhaling en stressregulatie, vooral bij spanning, angst of vermoeidheid.
Waar nodig werkt de fysiotherapeut samen met andere zorgverleners, zoals een psycholoog.
De behandeling is altijd persoonlijk afgestemd en praktisch: je oefent wat voor jou belangrijk is in het dagelijkse leven. Je leert dat bewegen veilig is, en stukje bij beetje kun je steeds meer doen.
Veelgestelde vragen uit de praktijk
Twijfel je of fysiotherapie kan helpen bij jouw klachten? Neem gerust contact op met ons team bij Impact fysiotherapie. Samen kijken we wat past bij jouw situatie en jouw doelen.
Meer informatie bij Stichting FNS
