Incontinentie? Zo krijg jij controle terug
Incontinentie is een veelvoorkomende klacht die een grote invloed heeft op jouw dagelijks leven. Fysiotherapie kan jou helpen om weer controle te krijgen over je lichaam, zodat je makkelijker beweegt, meer zelfvertrouwen krijgt en volop kunt genieten van het leven. Onze specialist bij Impact begrijpen hoe belangrijk het is om deskundig geholpen te worden.
Wat is incontinentie?
Incontinentie betekent dat je ongewild urine of ontlasting verliest. Dit kan komen door verzwakte bekkenbodemspieren, een blaasprobleem, hormonale veranderingen, een operatie of bijvoorbeeld zwangerschap. Bij mannen én vrouwen komt incontinentie veel voor, op alle leeftijden. Stress-incontinentie ontstaat vaak door druk op de blaas, bijvoorbeeld bij lachen of sporten. Urge-incontinentie is het gevolg van een overactieve blaas waarbij je plotseling aandrang voelt. Oorzaken kunnen lichamelijk zijn, maar ook leefstijl speelt een belangrijke rol.
Wat doet de bekkenfysiotherapeut?
De bekkenfysiotherapeut is gespecialiseerd in het herkennen, trainen en ontspannen van je bekkenbodemspieren en biedt gerichte oefeningen en advies op maat. Samen met eventueel de uroloog en gynaecoloog vormen wij een multidisciplinair team voor jouw klacht. De algemeen fysiotherapeut behandelt andere lichamelijke klachten maar is niet gespecialiseerd in bekkenproblemen en incontinentie. Bij Impact – fysiotherapie en training in Zoetermeer word jij daarom altijd direct geholpen door een professional met deskundige kennis over jouw klacht.
Wat kun je zelf doen?
Jij kunt zelf veel invloed uitoefenen op je herstel. Blijf bewegen, train je bekkenbodemspieren met de juiste oefeningen, let op je voeding en drinkgedrag en voorkom veel druk op je buik. Door actief aan je herstel te werken samen met onze fysiotherapeut krijg je sneller resultaat en meer vertrouwen. Wij leren je precies hoe je thuis veilig oefent zodat je grip houdt op je lichaam en je klachten vermindert.
Stop met je zorgen maken en pak de regie over je leven terug! Maak vandaag nog een afspraak bij Impact – fysiotherapie en training in Zoetermeer. Ontvang gespecialiseerde hulp van onze bekkenfysiotherapeut (i.s.m. jouw uroloog en/of gynaecoloog). Je verdient persoonlijke aandacht en vakkundige zorg, zodat incontinentie jou niet langer belemmert. Wij helpen je stap voor stap naar een comfortabeler en vrijer leven.
